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很多家长都偏爱生男孩，备孕时希望孩子按照自己的意愿出生，而网上关于备孕生男生女也有一些小方法，那么，高龄女性想备孕生男孩吃什么碱性食物好？小编整理了备孕生男孩碱性食物一览，供大家参考。

男性备孕吃什么好

1、高蛋白食物

充足、优质的蛋白质可以保证精子的数量和质量。优质蛋白在体内可以转化为精氨酸，精氨酸是精子形成的必需成分，多吃富含精氨酸的食品，能使精子质量得到改善。

含精氨酸较多的食物有蛋类、乳类、核桃、花生、牛肉、鸡肉、虾等等。但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。

2、维生素类食物

维生素不仅仅是制造精子的成分之一，而且还是男性生殖系统的保护者。所以，备孕男性可多吃一些富含维生素的食物。

1)富含维生素E的食物：莴苣、卷心菜、菜花、西红柿、菠菜、瘦肉、乳类、蛋类、动物肝、玉米、薏苡米、糙米等;

2)富含维生素C的食物：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等含维生素C较多;

3)富含维生素B的食物：绿叶蔬菜、动物肝脏、粗粮、西红柿、鱼类、豆类、花生、香菇、菠菜等。

酸性食物有哪些备孕生女孩

1.女性可以多吃酸性水果。

女性要提高生女儿的概率，在怀孕前3个月可以多吃酸性水果，以促进人体的酸性，有利于X男性精子和卵细胞的融合。常见的酸性水果有：

强酸食物：用蛋黄、奶酪、白糖制成的西式糕点或柿饼、乌鱼子、柴鱼;

中酸性水果：香肠、培根、鸡胸肉、金枪鱼、生猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司、小麦、鲜奶油、马肉;

酸性食材：高粱米、花生、米酒、酒、炸豆腐、紫菜、蛤蜊、鱿鱼、泥鳅等。

2.女士可以多吃含钙镁的食材。

怀孕前三个月吃一些含钙镁的食材，也能增加生女儿的几率。所以，想生女孩，何不多吃豆类及豆类、牛奶、海带、虾皮、花生酱等含钙高的食物，以及黄豆、绿叶蔬菜、干果、紫菜等含镁的食物。

3.男性可以多吃碱性食物。

豆类食物：青豌豆、黄豆、红豆、豆腐;

蔬菜：竹笋、土豆、春笋、大葱、平菇、菜花、海带;

新鲜水果：香蕉、苹果、甜瓜、枇杷等。

此外，一些科学家研究表明，女性在受孕前多吃水果和蔬菜更容易怀上女孩。研究人员在一些配合研究的女性食谱中添加了富含钙和镁等微量元素的水果和蔬菜。结果，其中80%的妇女生了女孩，而另一组妇女补充了富含钾和钠的微量元素，结果70%生了男孩。以上就是“酸性食物有哪些备孕生女孩”一文的全部内容，凯乐网（）希望能够帮助到大家。

备孕男性应少吃的食物

1，咖啡。咖啡含有咖啡因，可以使你的心灵恢复活力，但它也会抑制男性性欲和精子的活力，并降低生育能力。因此，最好不要为孕妇喝咖啡和含咖啡因的饮料。

2，芹菜。芹菜具有抑制精子生成的作用，因此精子的数量减少，并且不会发生阳痿。吃芹菜会导致男性精子数量减少，但停止服用16周后，它可以恢复正常的精子。

3，大豆。大豆和啤酒含有仿制激素化学物质。实验表明，如果精子与极少量的这类化学物质接触会过早消耗能量，从而降低精子和卵子的摄入率。整个孕期，所有男女准备工作都非常重要，健康的精子是健康宝宝出生的重要保证，特别是在当今高压力的生活环境中，未来的父亲很容易熬夜不良习惯，如吸烟和饮酒。这些不良习惯极大地影响了精子的质量，这些不良习惯应该在怀孕期间改变。

女性备孕吃叶酸，男性备孕吃什么好?

女性备孕吃叶酸，男性备孕吃什么好?

对于男性备孕必须吃什么好，我列出的参考答案是高蛋白食品的摄入，高蛋白食品就是形成高品质蝌蚪的原料。对于含有蛋白质的食物有海产品、牡蛎、动物肝脏、瘦肉、牛奶、蛋类、花生、核桃仁等食品类，都可以合理的填补蛋白质提高精子质量的。

尽管怀孕是夫妻俩的事儿，可是男人相对而言，必须考虑的注意事项偏少，要是保证戒烟戒酒，而且提高自己的精子质量就可以，精子质量是取决于男人生育水平的最关键要素之一，如果发生少精弱精、精子不液化、精子畸形率高、死精症等精子异常，获得成功怀孕的概率就会受到干扰，比较严重的甚至很有可能会导致不育症。