宝宝断奶后吃什么

2023-12-01 07:07

【导读】母乳是宝宝出生后的最早接触的“口粮”，起初母乳是宝宝唯一的粮食，但随着宝宝的成长，断奶就是必须要面对的过程了。宝宝断奶就是从喝奶到不喝奶那么简单吗？其实这里有很多的学问，宝宝断奶后吃什么也需要特别注意。

宝宝断奶腹泻怎么办

断奶期的宝宝们由于打乱了原有的饿了就喂奶的饮食规律，容易陷入饮食混乱无条理。那么宝宝们在断奶期间出现腹泻情况该怎么办呢？爸爸妈妈们该如何在宝宝们断奶期间调理好宝宝们的饮食从而很好地度过断奶期而不产生腹泻或其他不适应的情况呢？

爸爸妈妈们别担心，如果在宝宝断奶期间可以给宝宝们正确添加辅食，则较容易在自然断奶的情况下又会让宝宝们相对比较适应。其方法有：可以给8个月时开始断奶的宝宝们安排吃三餐辅助食物，时间一般为上午10点、下午2点和6点，早上6时起床后和晚上9时睡觉前吃两次奶。而到9个月时，慢慢地和大人一样吃正餐，早、中、晚三餐辅食外，只在睡前吃奶。到10个月时，可渐渐延长睡前喂奶间隔时间，直至最终断奶；需要特别注意辅食中淀粉、蛋白质、维生素和油脂4类营养的平衡量，尽量使婴儿从辅食中摄取所需营养的2/3，如果还觉得不够，可用饼干、水果、乳制品等当作点心喂养。

宝宝母乳喂养到什么时候能断奶？

最好满六个月，因为六个月之内的母乳自带抗体，可以增强宝宝的免疫力，尤其是初乳是最具有营养价值的，千万不能浪费掉，可以说被称为宝宝的黄金营养品，而且六个月左右的宝宝经过一段时间的母乳培养，体内也有了一定的抵抗能力，这个时候可以开始奶粉喂养了。

如何给宝宝断奶

当宝宝食用母乳到一定的时候就开始要断奶了，母乳对六个月内的婴儿虽是最好，但营养素却仍不够全面；婴儿6个月大时，母乳的质和量已不能够满足宝宝生长发育需要，所以这时候就要果断、适时断奶了。但是如果突然给宝宝断奶的，宝宝会不适应，同时也会烦躁、不安，大哭。因此，我们在给宝宝断奶的时候一定要讲究方法。那么如何给宝宝断奶呢？

1、循环渐进 按时添加辅食：断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝添加辅食，在宝宝半岁左右，就应该能吃相当数量的食品，此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

2、选择适合断奶时机：要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。

3、注意营养均衡：断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，小儿不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量，同时培养小儿用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和软硬程度。

宝宝过早断奶有什么影响

有的妈妈不相信"最佳断奶时间"说，会早早"偷懒"断奶。但是，过早断奶对宝宝来说并不是好事。专家表示："现在很多妈妈在喂了6个月，甚至4个月后就开始逐渐让婴儿断母乳，这其实很不利于婴儿的成长发育。quot

其实，过早断奶究其原因有三：其一是产假结束后要上班；其二是觉得喂奶太辛苦；其三是认为喂奶时间太长会导致身材变形，或觉得继续喂没什么意义。对此，专家认为对于有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。

这是因为，人乳中含有抵抗疾病的免疫物质，可吸附在病原微生物或其产物的毒素上，防止其侵入呼吸道及肠道粘膜，减少婴儿患呼吸道及肠道疾病的机会。母乳还可以吞噬细菌和毒素，对增强人体的抵抗力起着不可或缺的作用。只要在6个月后除喂母乳外注意给婴儿补充合适的辅助食品（水果、蔬菜、米糊、维生素、猪肝等），就可以避免营养不良，大大增强婴儿的体质。而过早断奶，婴儿的消化功能还不强，尚不适应添加过多的辅食，否则会引起消化不良、腹泻，容易影响婴儿的健康。